火龍果mix蘋果根本神組合！3款超夯「瘦身果汁」跟著喝準沒錯，鏟完肉皮膚還能水噹噹？！
POPBEE 2019/05/23 17:53
打開小紅書其實可以看到不少網民分享各種各類的果汁食療，很多都聲稱有減肥作用，短短一星期就可以減重 10 多磅，就連皮膚也能改善。現在 POPBEE 就為你搜羅 3 款爆紅的「減肥果汁」，讓你這個夏天能喝著瘦！
減肥果汁 1：火龍果蘋果汁
材料：火龍果半個、蘋果半個、益力多 1 支／乳酪 1 杯
減肥果汁 2：番茄蘋果汁
材料：番茄 1 個、蘋果 1 個、清水
番茄中的茄紅素是對身體很好的營養素，除了有助抑壓黑色素，亦有抗氧化的作用，而且番茄不含糖份，多吃亦不怕。曾經有研究發現，在睡前 3 小時食用番茄，可以刺激身體分泌一種有效降低脂肪合成的激素，換句說話，番茄其實也有減重的作用，可以好好利用。